⚠️ 要点まとめ 赤ちゃん混合授乳やめ方には「完母移行」と「完ミ移行」の2パターンがある 完母に移行する場合はミルクを少しずつ減らし、母乳の分泌を高める方法が基本 完ミに移行する場合はおっぱいのトラブルを防ぐため、段階的に授乳回数を減らすことが大切 赤ちゃんの体重増加を定期的に確認しながら進めることが安全な移行の鍵 一般的な移行期間は2〜4週間を目安にするとママの身体への負担が少ない 悩んだときは助産師・小児科医などの専門家に相談するのが最善策 「そろそろ混合授乳をやめたいけど、どうすればいい？」と悩んでいるママは多いものです。赤ちゃん混合授乳やめ方は、完母（母乳のみ）へ移行するか、完ミ（ミルクのみ）へ移行するかによって進め方が大きく異なります。2026年3月現在、授乳に関する情報は増えていますが、自分の赤ちゃんに合った方法を見つけることが最も重要です。この記事では赤ちゃん混合授乳やめ方の具体的なステップを、完母・完ミそれぞれのパターンに分けてわかりやすく解説します。 赤ちゃん混合授乳やめ方を考える前に知っておきたい基本知識 日本の出産準備リスト｜必要なものと費用を徹底解説 混合授乳とは、母乳とミルクを組み合わせて赤ちゃんに与えることです。赤ちゃん混合授乳やめ方を考える前に、まず「なぜやめたいのか」「どちらに移行したいのか」を明確にすることが大切です。混合授乳をやめるタイミングや理由は家庭によってさまざまで、正解は一つではありません。 混合授乳をやめようと考える主な理由には以下のようなものがあります。 やめたい理由 移行先 母乳の出が安定してきた 完母（母乳のみ） 仕事復帰・保育園入園を控えている 完ミ（ミルクのみ） 授乳のストレスを軽減したい 完ミ（ミルクのみ） 赤ちゃんがミルクを嫌がるようになった 完母（母乳のみ） 薬の服用などで授乳が難しくなった 完ミ（ミルクのみ） また、授乳に関しては、WHO（世界保健機関）は生後6ヶ月までは完全母乳を推奨していますが、日本では混合授乳を選ぶ家庭も非常に多く、完ミへの移行も十分に認められた選択肢です。赤ちゃん混合授乳やめ方を考える際は、赤ちゃんの月齢・体重・健康状態を踏まえてから判断しましょう。 赤ちゃん混合授乳やめ方【完母移行】ステップ別解説 大阪市乳幼児健診おすすめ持ち物10選 – 2026年最新ママ準備リスト 完母（母乳のみ）への移行を目指す場合の赤ちゃん混合授乳やめ方は、母乳の分泌量を増やしながらミルクを少しずつ減らしていく方法が基本です。焦らず2〜4週間かけてゆっくり進めることがポイントです。 【STEP1】まず授乳回数を増やす 母乳は「需要と供給」の原理で成り立っています。赤ちゃんが吸えば吸うほど分泌量が増えるため、まず授乳の頻度を上げましょう。1日8〜12回を目標に、泣く前でも積極的におっぱいを与えます。 【STEP2】ミルクを1回分ずつ減らす 母乳の出が安定してきたら、1日に与えるミルクの量を少しずつ減らします。一度に大幅に減らすと赤ちゃんが栄養不足になる恐れがあるため、1回あたり20〜40mlずつ減量するのが目安です。 【STEP3】体重チェックで確認する ミルクを減らす際は、赤ちゃんの体重が適切に増えているかを確認することが不可欠です。1日あたり20〜30g（生後3〜4ヶ月以降は15〜20g）の増加があれば母乳が足りている目安になります。 📌 重要 完母移行中に赤ちゃんの体重増加が鈍化したり、おしっこの回数が1日6回以下になったりする場合は、母乳が十分に出ていないサインです。無理に完母を目指さず、助産師や小児科に相談しながら赤ちゃん混合授乳やめ方を再検討しましょう。 【STEP4】夜間のミルクを最後に減らす 昼間のミルクが不要になってきたら、最後に夜間のミルクを減らします。夜間は母乳分泌を促すプロラクチンホルモンの分泌が盛んなため、夜も授乳できる環境を整えると完母移行がスムーズになります。 赤ちゃん混合授乳やめ方【完ミ移行】ステップ別解説 大阪市保育園入園ガイド｜申請方法と選考基準を詳しく紹介 完ミ（ミルクのみ）への移行を目指す場合の赤ちゃん混合授乳やめ方は、おっぱいのトラブル（乳腺炎・張り）を防ぎながら、母乳の分泌を徐々に止めていく方法が基本です。急に授乳をやめるとおっぱいが張ってとても辛くなるため、段階的に進めることが重要です。 【STEP1】1日の授乳回数を1回ずつ減らす 最初は1日のうち最も母乳を飲む量が少ない時間帯の授乳をミルクに切り替えます。3〜5日ごとに1回ずつ授乳回数を減らすペースが身体への負担が少なくおすすめです。 【STEP2】おっぱいの張りをケアしながら進める 授乳回数が減ると、おっぱいが張って痛みが出ることがあります。この際、完全に搾乳するのではなく、張りが和らぐ程度（少量）だけ搾るようにしましょう。完全に搾ると分泌がさらに促されてしまいます。 ⚠️ 注意 完ミ移行の際、おっぱいをきつく締め付ける「さらし巻き」は現在推奨されていません。乳腺炎を引き起こすリスクがあるため、自然な分泌量の減少を待つ方法が現在の主流です。おっぱいが赤く腫れたり、高熱が出たりした場合はすぐに産婦人科・助産院に受診してください。 【STEP3】哺乳瓶・ミルクの量を適切に調整する 完ミ移行後は月齢に合ったミルク量を守ることが大切です。粉ミルクのパッケージに記載された目安量を参考にしつつ、赤ちゃんの飲み具合や体重増加を見ながら調整しましょう。また、哺乳瓶の乳首のサイズ・形も赤ちゃんによって合う合わないがあるため、飲みが悪い場合は見直しが必要です。 保育園入園を前に完ミ移行を考えている方は、大阪保育園入園ガイドも参考にしてみてください。 … 赤ちゃん混合授乳やめ方｜完母・完ミへの移行ステップ完全ガイド 계속 읽기