1歳歩かないいつ歩く？月齢別の目安と対処法を解説

1歳歩かないいつ歩く？赤ちゃんの歩行発達の基礎知識

赤ちゃん立っちいつごろ？時期の目安と練習法を解説

「うちの子、もう1歳になったのにまだ歩かない…」と心配しているパパママは少なくありません。1歳歩かないいつ歩くのか、その答えは赤ちゃんの発達個人差を理解することから始まります。

一般的に赤ちゃんが一人で歩き始める時期は、生後10か月〜1歳6か月の間と非常に幅があります。2026年3月現在、小児科学会のガイドラインでも「1歳6か月までに歩ければ正常範囲」とされており、1歳時点で歩いていなくてもすぐに心配する必要はありません。

歩行の発達には以下のステップがあります。多くの赤ちゃんはこの順番で成長していきます。

歩行の発達（Wikipedia）によると、二足歩行の獲得は脳神経・筋骨格系の複雑な連携によって実現されます。1歳歩かないいつ歩くかという問いには、この複雑な発達プロセスが関わっているため、単純に月齢だけで判断できないのです。

1歳歩かないいつ歩く？月齢別の発達チェックポイント

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1歳歩かないいつ歩くかを判断するには、月齢ごとの発達状況を確認することが重要です。以下のチェックポイントを参考に、お子さまの現在地を把握しましょう。

【1歳0か月】
この時期は、つかまり立ちができているかどうかが重要なポイントです。つかまり立ちができていれば、あと2〜6か月で一人歩きを始める可能性が高いです。まだハイハイもしていない場合は、小児科への相談を検討しましょう。

【1歳3か月】
伝い歩きが活発になる時期です。家具を伝いながらぐるぐると動き回っていれば、1歳歩かないいつ歩くかという心配よりも、「もうすぐ一人歩き」という段階にあります。この時期に伝い歩きも見られない場合は要注意です。

【1歳6か月】
1歳6か月は一人歩きの正常範囲の上限とされています。この時期の健診（1歳6か月健診）で歩行を確認されることが多く、まだ歩いていない場合は医師から詳しい検査を勧められることがあります。

また、ずりばいの時期と発達も歩行発達と密接に関係しており、ずりばいやハイハイをしっかり経験した赤ちゃんは、体幹が鍛えられて歩行につながりやすいとされています。

1歳歩かないいつ歩く？歩くのが遅い主な原因5つ

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1歳歩かないいつ歩くのかを考えるとき、「なぜ歩かないのか」という原因を知ることも大切です。歩き始めが遅くなる理由はさまざまですが、多くは心配のいらない生理的な理由です。

① 体型・体重の影響
体重が重めの赤ちゃんは、自分の体を支えるのに時間がかかることがあります。筋力が体重に追いつけば自然と歩き始めます。

② 慎重な性格
転ぶことを嫌がる慎重な性格の赤ちゃんは、バランスに自信が持てるまで歩こうとしないことがあります。これは個性であり問題ではありません。

③ ハイハイが得意すぎる
ハイハイで十分に移動できていると、一人歩きへの動機が薄れることがあります。ハイハイが上手な赤ちゃんほど、一人歩きが遅くなる傾向があるといわれています。

④ 環境的要因
フローリングが多い室内環境では滑りやすく、裸足での歩行練習がしにくいことがあります。また、抱っこが多いと歩く機会自体が少なくなります。

⑤ 発達上の問題
ごく一部のケースでは、筋緊張の低下・神経発達の課題・股関節の問題などが影響することもあります。ただし、1歳歩かないいつ歩くかという問題の多くは①〜④の原因によるものです。

1歳歩かないいつ歩く？家庭でできる歩行促進の練習法

赤ちゃんはいはいしない心配を解消！原因と対処法まとめ

1歳歩かないいつ歩くかを待ちながらも、家庭でできる歩行を促すサポートを取り入れてみましょう。無理強いは逆効果ですが、楽しみながら歩く意欲を高めることは大切です。

✅ 裸足で歩く環境をつくる
裸足は足の裏で地面の感触を感じやすく、バランス感覚の発達を助けます。室内では靴下を脱がせて、カーペットや畳の上で過ごす時間を増やしましょう。

✅ 手押し車（プッシュウォーカー）を活用する
手押し車を押しながら歩く練習は、一人歩きへの自信をつける効果的な方法です。市販の手押し車おもちゃは1歳前後から使えるものが多く、楽しみながら歩行練習ができます。

✅ 両手引き・片手引き歩行練習
最初はパパママが両手を持って一緒に歩く練習をし、慣れてきたら片手だけに減らしていきましょう。手のサポートを徐々に減らすことで、バランスを取る感覚を養えます。

✅ 好きなおもちゃを少し遠くに置く
赤ちゃんが大好きなおもちゃを、手の届かない少し離れた場所に置いてみましょう。取りに行こうとする意欲が、歩く動機につながります。

✅ つかまり立ちの機会を増やす
ソファや低いテーブルなど、安全につかまれる場所を室内に設けておくことで、自然とつかまり立ちの練習ができます。つかまり立ちが安定すると、1歳歩かないいつ歩くかという問題が解消に近づきます。

1歳歩かないいつ歩くか不安なとき：病院受診のサインと健診の活用法

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1歳歩かないいつ歩くか心配なときに、病院を受診すべきかどうかの判断基準を知っておきましょう。すべての赤ちゃんに当てはまるわけではありませんが、以下のサインがある場合は専門家への相談を検討してください。

🔴 早めに小児科に相談したいサイン

• 1歳を過ぎてもハイハイや伝い歩きが全く見られない
• つかまり立ちをしたときに足に体重をかけることができない
• 足の動かし方が左右非対称に見える
• 筋肉がぐにゃぐにゃと柔らかすぎる（低緊張）
• 1歳6か月を過ぎても一人歩きができない
• 以前できていた動作ができなくなっている（発達の退行）

また、1歳6か月健診は必ず受診することをおすすめします。この健診では歩行確認のほか、言語発達・社会性・運動機能など総合的なチェックが行われます。1歳歩かないいつ歩くかという疑問への回答を、専門家から直接得られる貴重な機会です。

言葉の発達にも気になる点がある場合は、言葉の遅れの相談先ガイドも参考にしてください。歩行と言語発達は別々に評価されることもありますが、総合的な発達支援につながります。

💬 よくある質問